- Máy bay
- 4 ngày 3 đêm
- HOT
Vì sao nên tham gia?
Có ai trong chúng ta không mong ước được Sống khỏe, chữa lành bệnh, giải tỏa Căng thẳng, giải quyết các Mối quan hệ giữa người với người, có Đời sống Tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng?
Tại Sivananda Yoga, Quý khách sẽ tham gia các Lớp học, tập trung thực hiện các Tư thế Yoga và được xen kẽ với các giai đoạn Thư giãn kết hợp với Hơi thở. Triết lý chung của Hệ thống giảng dạy là việc thúc đẩy Nhận thức về Bản thân, Sự nhẹ nhàng và Cân bằng giữa Nỗ lực và Thư giãn, sẽ đem lại Trải nghiệm an lành cho Quý khách.
Tour có gì NỔI BẬT?
Satsang, Thiền định, Hát Kirtan
- Satsang mang lại Cảm hứng mới và Nhiệt huyết cho việc luyện tập Yoga để nâng tầm Cuộc sống của Quý khách bằng cách lắng nghe Bài giảng từ những vị thầy, những vị khách mời đặc biệt và nghiên cứu kinh điển Yoga.
Bữa ăn chay hữu cơ
- Sivananda Yoga Resort sử dụng hầu hết các loại Rau hữu cơ, được trồng tại địa phương nên đều tươi mới. Một Chế độ ăn Thực vật đã được chứng minh là tốt cho Sức khoẻ và Lành mạnh.
Bình yên giữa Núi rừng
- Một Hoạt động phổ biến và nổi bật dành cho bất cứ ai đến Sivananda Yoga là đi bộ thiền hành vào sáng sớm, lên Đỉnh đồi ngắm Mặt trời mọc. Nằm trên Ngọn đồi cao, Quý khách sẽ có tầm nhìn lý tưởng, ngắm nhìn Khung cảnh xinh đẹp của Thành phố Đà Lạt khi tản bộ xung quanh Khung viên.
- Tại Sivananda Yoga, Quý khách sẽ tham gia các Lớp học, tập trung thực hiện các Tư thế Yoga và được xen kẽ với các giai đoạn Thư giãn kết hợp với Hơi thở.
- Triết lý chung của Hệ thống giảng dạy là việc thúc đẩy Nhận thức về Bản thân, Sự nhẹ nhàng và Cân bằng giữa Nỗ lực và Thư giãn, sẽ đem lại Trải nghiệm an lành cho Quý khách.
Chương trình Chi tiết
Ngày 1: Khởi hành đến Đà Lạt
Tập trung tại Điểm hẹn. Ăn sáng tự túc
Trải nghiệm Trekking xuyên rừng
Tham quan Khu Du lịch Nam Qua:
- Trải nghiệm chèo thuyền Kayak, chèo Sup (Chi phí tự túc) hoặc sinh hoạt tự do
- Ăn trưa
Di chuyển về Sivananda Yoga Resort check in
Tham gia Workshop về các Chủ đề về Stress, Lối “Sống Không Bệnh”
Ăn tối: chay
Tham gia Thiền Tĩnh Tâm, tìm về Hạnh phúc & Bình an Tinh thần
Ngày 2: Các hoạt động tại Sivananda Yoga Resort
Trải nghiệm Lối sống bình dị, gần gũi Thiên nhiên nơi đây:
- Thiền định đón Bình minh
- Asanas (tư thế Yoga) và Pranayama (bài tập Hít thở)
- Ăn trưa: Chay
- Karma Yoga: Phục vụ vô vụ lợi
- Chia sẻ từ Cố vấn Sức khỏe về các Chủ đề “Sống Không Bệnh”
- Ăn tối: Chay
- Thiền Tĩnh lặng giúp ngủ ngon
Ngày 3: Các hoạt động tại Sivananda Yoga Resort
Tiếp tục trải nghiệm Lối sống bình yên, giải tỏa Stress:
- Thiền định đón Bình minh
- Asanas (tư thế Yoga) và Pranayama (bài tập Hít thở)
- Ăn trưa: Chay
- Karma Yoga: Phục vụ vô vụ lợi
- Chia sẻ từ Cố vấn Sức khỏe về các Chủ đề “Sống Không Bệnh”
- Ăn tối: Chay
Đặc biệt, tham gia Hát Kirtan, Yoga Âm thanh, cho Tinh thần được thoải mái, phúc lạc và hài hỏa
Ngày 4: Trở về
Thiền định đón Bình minh
Tham gia các hoạt động Yoga, Hít thở “sạc lại” Năng lượng
Ăn trưa: Chay. Sau đó check out
Kết thúc Chương trình. Hẹn gặp lại trong Hành trình tiếp theo.
Vị trí
Tour Bao Gồm
4U Wellness bao gồm những gì cho Quý khách trong chương trình?
- Huấn luyện viên kinh nghiệm về Yoga và Đời sống theo suốt chuyến đi
- 3 đêm Phòng riêng tại Sivananda Yoga Resort
- 3 Bữa sáng, 3 Bữa ăn trưa, 3 Bữa ăn tối tại Sivananda Yoga Resort
- Các hoạt động, lớp học theo Chương trình
- Bảo hiểm du lịch theo Chương trình Tour du lịch
- Thuế VAT
4U Wellness KHÔNG bao gồm:
- Các Chi phí cá nhân và các Dịch vụ khác ngoài chương trình
- Không bao gồm Vé máy bay khứ hồi (4U Wellness có thể hỗ trợ theo Giá thực tế tại Thời điểm đặt vé)
*Nguồn hình ảnh: Sivananda Yoga Đà Lạt