Chương trình Kết nối & Chữa lành

Retreat
"Tĩnh Lặng Giữa Đại Ngàn"

Nam Cát Tiên

Ngày khởi hành
30 / 5 / 2026

Retreat "Tĩnh Lặng Giữa Đại Ngàn" Nam Cát Tiên

Giá chỉ từ
2.900.000đ
Ngày Khởi hành
25 / 4 / 2026
Gọi đặt chỗ NGAY
hoặc

Những Dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần một Chuyến đi Retreat?

❓ Mất kết nối với chính Bản thân?

Cuộc sống bận rộn khiến việc lắng nghe Cơ thể, Cảm xúc và Nhu cầu thật sự của mình dần trở nên xa lạ.

❓ Dần trở nên "Vô hình" trong Gia đình?

Luôn là Người Lo toan, Sắp xếp và Gánh vác mọi thứ, nhưng cảm giác được Thấu hiểu và Quan tâm ngày càng ít đi.

❓ Cơ thể đang lên tiếng "Cầu cứu"?

Những cơn Đau mỏi, Mất ngủ, Căng thẳng kéo dài xuất hiện thường xuyên sau Thời gian dài không được nghỉ đúng cách.

❓ Sợ bị cho là Ích kỷ khi muốn nghỉ ngơi?

Mỗi lần muốn dành Thời gian cho Bản thân lại thấy áy náy, vì vẫn còn quá nhiều Trách nhiệm với Công việc và Gia đình.

❓ Luôn bận rộn và không có Thời gian cho chính mình?

Lịch trình nối tiếp Lịch trình, hết việc này đến việc khác, đến khi nhận ra đã rất lâu rồi chưa có một Khoảng lặng thật sự.

Vì sao Retreat này là Giải pháp?

Lắng dịu Tâm trí và được Thiên nhiên ôm ấp tại Vườn Quốc gia Nam Cát Tiên

Retreat "Tĩnh Lặng Giữa Đại Ngàn" Nam Cát Tiên đưa mỗi đứa Con đắm mình trong sự Vỗ về của Mẹ Thiên nhiên, hương thơm Mộc mạc của cỏ cây lan tỏa như một Liệu pháp giúp ôm ấp Cơ thể và thanh lọc Tâm trí khỏi bộn bề của Cuộc sống.

Với sự Đồng hành của các Cố vấn Sức khỏe và Lịch trình được tinh lọc, mỗi Khoảnh khắc giúp mỗi Cá nhân Kết nối với Bản thân, hàn gắn Tình cảm Gia đình và khôi phục sự thấu hiểu trong các Mối quan hệ.

Retreat của 4U Wellness là Hành trình đầy Cảm hứng, An yên, là Cầu nối tìm lại Giá trị đã rời xa và Chữa lành Tổn thương để đón nhận Phiên bản rạng rỡ nhất.

Vì sao chọn Retreat
"Tĩnh Lặng Giữa Đại Ngàn" Nam Cát Tiên?

Chương trình có gì Độc đáo?

Chương trình bao gồm:

4U Wellness khác gì với Retreat Chữa lành đại trà?

Mục tiêu cuối cùng là sự Khỏe mạnh Bền vững và một Tâm trí Minh mẫn để sẳn sàng quay lại với Cuộc sống thường nhật.

Sức khỏe

Hành trình hướng đến Phục hồi toàn diện Sức khỏe và Tinh thần với sự dẫn dắt của các Cố vấn Sức khỏe.

Bảo tồn

Mọi Chuyến đi đều Tôn vinh Nét đẹp Văn hóa Việt Nam và gìn giữ Giá trị Di sản của Dân tộc.

Thiên nhiên

Trải nghiệm tại những Vùng đất Nguyên sơ để Năng lượng Thiên nhiên xoa dịu Tâm hồn.

Thiện nguyện

Hoạt động Thiện nguyện giúp mỗi Người tìm thấy Bình yên và Ý nghĩa sống khi lan tỏa Yêu thương đến Cộng đồng.

Ngày 1

Khởi hành từ Sài Gòn đến Nam Cát Tiên

🍃 Cùng nhau chia sẻ về Nam Cát Tiên và khám phá các địa điểm tham quan.
🍃 Hít thở Bầu không khí trong lành, cảm nhận Thiên nhiên yên tĩnh & xanh mát qua Trải nghiệm đạp xe dạo quanh Đường làng
🍃 Buổi tối sẽ có hoạt động Thiền Tĩnh lặng bên Lửa trại, cùng nhau chia sẻ "Chữa Lành", giải toả Lo âu trong Cuộc sống, hướng đến sự Cân bằng trong Tâm hồn
🍃 Đón Bình minh tràn đầy Năng lượng với Thiền Tĩnh Lặng & Thiền hành
🍃 Kết nối Bản thân với Mẹ Thiên nhiên qua Trekking tại Vườn Quốc gia
🍃 Tham gia Workshop, hiểu về Nguyên nhân sâu xa của Stress & Giải pháp
🍃 Về lại Sài Gòn. Kết thúc Chương trình. Hẹn gặp lại trong Hành trình tiếp theo

Ngày 2

Trở về

Days 8 - 10

Nhận được gì sau Hành trình này?

🌱 Nhận ra Cơ thể đang gặp Vấn đề ở đâu để điều chỉnh lại, Lắng nghe và Kết nối với chính mình
🌱 Có Cơ hội nhìn lại những Mâu thuẫn trong Gia đình, Công việc, Đồng nghiệp, Tình yêu...hiểu nhau hơn và dần khôi phục sự Kết nối
🌱 Nhận thức tốt hơn hơn trước những Vấn đề của Bản thân, không còn dễ bị Cảm xúc chi phối
🌱 Hiểu rõ hơn về Sức khỏe, Dinh dưỡng và Lối sống phù hợp để có thể áp dụng lâu dài vào Cuộc sống hằng ngày

Những Người tham gia trước đây đã nói gì?

Testimonials

Ai phù hợp với Retreat của 4U Wellness?

Retreat này phù hợp với những Người:

Bị cạn kiệt Năng lượng

Thường xuyên cảm thấy Mệt mỏi, thiếu Năng lượng hoặc Khó ngủ kéo dài.

Bị Stress mãn tính

Dễ Căng thẳng, Áp lực tích tụ trong Thời gian dài.

Muốn Du lịch có Ý thức

Muốn đi Du lịch để hồi phục Sức khỏe nhưng không muốn quá đông hoặc nhiều Hoạt động liên tục.

Muốn Reset Lối sống

Đang muốn điều chỉnh lại Thói quen sinh hoạt, Dinh dưỡng và cách chăm sóc Sức khỏe.

Câu hỏi thường gặp

FAQ

❓ Tôi mới biết đến 4U Wellness, có thể nói ngắn gọn cho Tôi hiểu Hành trình tại Nam Cát Tiên này thực chất là gì không?

Đây là một Hành trình Retreat tại Nam Cát Tiên, nơi Người tham gia có thể tạm rời khỏi Nhịp sống Ồn ào để bước vào một Không gian Thiên nhiên Hoang sơ và trong lành. Trong Hành trình này, Người tham gia sẽ cảm nhận Sự vỗ về của Thiên nhiên, nơi Cơ thể được nghỉ ngơi và Tâm trí có Cơ hội được thanh lọc một cách Tự nhiên.

Nam Cát Tiên là Hành trình thường được đề xuất cho những Người Lần đầu Trải nghiệm Retreat, vì Thời lượng ngắn, Khoảng cách gần Sài Gòn và nhịp Hoạt động vừa phải. Chương trình không đặt ra bất kỳ yêu cầu nào về Kinh nghiệm Thiền hay Yoga, mọi thứ đều được hướng dẫn từ những bước đơn giản nhất. Sau 2 ngày, Anh / Chị sẽ có hình dung rõ ràng về phong cách của 4U Wellness và biết được Cơ thể, Tâm trí mình phản ứng ra sao với Lối sống Chậm. Nếu cảm thấy phù hợp, Anh / Chị có thể tiếp tục với những Hành trình dài hơn, sâu hơn ở các Vùng đất khác.

Cảm giác trở nên Vô hình trong Gia đình thường xuất hiện khi một Người đã dành quá nhiều Năng lượng để chăm sóc Người khác và quên mất việc chăm sóc Bản thân. 2 ngày tại Nam Cát Tiên là khoảng Thời gian quý giá để Anh / Chị được trở về với chính mình mà không có ai đòi hỏi điều gì, không Vai trò nào phải gánh, chỉ đơn giản là được hiện diện. Trong các buổi chia sẻ bên Lửa trại và những khoảng lặng giữa Rừng, nhiều Người bắt đầu nhận ra Giá trị thật sự của Bản thân không nằm ở những gì mình làm cho Người khác, mà ở chính Sự tồn tại của mình. Đó là khởi đầu để Anh / Chị Thiết lập lại Mối quan hệ với Gia đình theo cách lành mạnh hơn khi trở về.

Cảm giác áy náy này là điều mà rất nhiều Phụ nữ tham gia 4U Wellness từng chia sẻ và cũng là một trong những Lý do mà Chương trình tại Nam Cát Tiên được Thiết kế chỉ trong 2 ngày 1 đêm cuối tuần. Khoảng Thời gian này đủ ngắn để không làm xáo trộn Lịch trình của Gia đình và Công việc, nhưng đủ sâu để Anh / Chị thật sự được nghỉ ngơi. Quan trọng hơn, việc Anh / Chị dành Thời gian để chăm sóc Bản thân không phải là Ích kỷ, mà là cách để có đủ Sức khỏe và Năng lượng tiếp tục yêu thương Người khác lâu dài. Một Người Mẹ, một Người Vợ khỏe mạnh và Cân bằng sẽ luôn là Món quà lớn nhất cho Gia đình, đó mới là Tư duy bền vững.

Đã đến lúc chậm lại để Kết nối với Bản thân,
Chữa lành Cơ thể và Hàn gắn các Mối quan hệ.

Retreat "Tĩnh Lặng Giữa Đại Ngàn"
Nam Cát Tiên

Giá chỉ từ: 3.300.000đ
Ngày khởi hành: 30 / 5 / 2026

Select Date & Time

Your Reservation

{service_name}
{reservation_date} · {reservation_time}

Location

{location_name}

Clients

{reservation_capacity}

Employee

{employee_name}

Price

{reservation_price}
Your cart is empty.

Total: 0

Your Information

Required fields are followed by *.





Your Order

Payment Method

Sorry, it seems that there are no available payment methods.

Making a reservation...

Gọi Đặt chỗ NGAY

Retreat NGAY

Một Hành trình không chỉ để đi, mà để Cơ thể + Tinh thần + Cảm xúc được trở về Trạng thái cân bằng.

Retreat NGAY

Select Date & Time

Your Reservation

{service_name}
{reservation_date} · {reservation_time}

Location

{location_name}

Clients

{reservation_capacity}

Employee

{employee_name}

Price

{reservation_price}
Your cart is empty.

Total: 0

Your Information

Required fields are followed by *.





Your Order

Payment Method

Sorry, it seems that there are no available payment methods.

Making a reservation...

·

Tham gia Info Session

Một Hành trình không chỉ để đi, mà để Cơ thể + Tinh thần + Cảm xúc được trở về Trạng thái cân bằng.